新しいYouTubeの動画を公開予定しました🌟

〜スニーカーや裸足でもOK👟‼️〜
タップダンス×エクササイズ
【ボール＆ヒール編】です🌟

身体を動かしたい❗️
エクササイズで発散したい方🔥
体幹を鍛えて姿勢やスタイルアップしたい方向けです💫

タップダンスの”shuffle step”（シャッフルステップ）で、
✅片足立ちが上手く出来ないという方も、

エクササイズで体幹を鍛えると、
身体がグラグラしないで、やり易くなります✨

ボール＆ヒールステップの練習ステップ👞
”CRAMP ROLL”（クランプロール）も足慣らしで練習しています💡

《TAP DANCE×EXERCISE》step1.【BALL&HEEL】ミニインプロダンス付き♪

内容はほぼ違うのですが💡

タップサイズのDVD付きの本も出ていて✨

4~5年前にタップサイズの代行レッスンに行くかもしれないので、用意しておいてねと言われたのですが、YouTubeで少し実現しました笑

タップを踊っている所や、基礎ステップの解説も載っています🎶

ちなみに昔、あまりタップを本格的にやっていなかった時、

タップダンスの仕事が急遽入って、焦ってこの本を見て練習したことがあります☺️

基礎は何事も焦る前からやっておいた方が良いですね🙎💡

MIYU