自然体、自然な状態になる♪

最近、

ゆるめる♪

をキーワードに書いているのですが🖋️✧

現代に生きていると

無意識なるストレス、、

混雑とか悲しいニュースetc…

を受けると、

無意識に5首(手首、足首、首)・筋肉

や思考に力が入りがち🌪️

🌱

なので、

意識的にゆるめると、

緊張していたものが

自然な状態になって

良いバランスになります🌸

🍀

バランスが良くなると、

自然と自分のセンターがとれるようになって♪

詰まりのない状態だと^ ^

自然と良い状態で拡大していきます🌟

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